صادي


 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ما هي فوائد الضحك!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سيدرا
الأمبرطور
avatar

عدد الرسائل : 22
العمر : 23
نقاط : 3264
تاريخ التسجيل : 02/02/2009

مُساهمةموضوع: ما هي فوائد الضحك!!   الخميس 26 مارس 2009, 10:14 am

فوائد الضحك


- الضحك يفيد الجسم والعقل


- يحقق السعادة والسلام النفسي.


- يقلل من الضغوط.


- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.


- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.


- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.


- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.


- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.


- يعطي الشخص الثقة بالنفس.


- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.


- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.


- يجدد الطاقة.


- يقوي عضلات البطن.


- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.


- يزيد من مرونة أوعية القلب.


- يرفع من روحك المعنوية.


- يجعلك تفكر بشفافية.


- يخرجك من دائرة الروتين.


- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.


- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.


- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجر

مع تحياتي سيدرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البرنســ باربي ـــيسة
طبعـــــــ التألق ـــــــي
طبعـــــــ التألق ـــــــي
avatar

عدد الرسائل : 370
العمر : 24
الموقع : بريئة فــ دنيا جريئة ــــي
المزاج : ثمة ابدا جدار
نقاط : 3378
تاريخ التسجيل : 28/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوائد الضحك!!   الخميس 26 مارس 2009, 9:37 pm

شكرا لكـ على هذا الطرح المميز
ادام الله الضحكة على شفتيك
فعلا للضحة فوائد كثيرة
(اضحكـ للدنيا تضحكلكـ)



_________________

البرنســـــــــــ باربي ــــــــــيسة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انثـــــ تمرد ـــــى
طبعـــــــ التألق ـــــــي
طبعـــــــ التألق ـــــــي
avatar

عدد الرسائل : 333
العمر : 23
الموقع : بهاى الدنيا
المزاج : نرفوزة
نقاط : 3456
تاريخ التسجيل : 14/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوائد الضحك!!   الأربعاء 01 أبريل 2009, 8:47 am

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سفيرة الحب
طبعـــــــ التألق ـــــــي
طبعـــــــ التألق ـــــــي
avatar

عدد الرسائل : 302
العمر : 23
المزاج : لولو الدلوعة
نقاط : 3347
تاريخ التسجيل : 17/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوائد الضحك!!   الخميس 02 أبريل 2009, 9:40 pm

مشكورةة كتير كتير كتير على الفوائد الرائعة
فعلا انا مأشطرني بالضحك وبتعرفوني
ههههههههههههههههههههههه
الله يبسطني دايما
يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما هي فوائد الضحك!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صادي :: المنتديات الاجتماعية :: عيادة الصادي-
انتقل الى: