صادي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

صادي


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ما هي فوائد الضحك!!

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سيدرا
الأمبرطور
سيدرا


عدد الرسائل : 22
العمر : 29
نقاط : 5558
تاريخ التسجيل : 02/02/2009

ما هي فوائد الضحك!! Empty
مُساهمةموضوع: ما هي فوائد الضحك!!   ما هي فوائد الضحك!! Emptyالخميس 26 مارس 2009, 10:14 am

فوائد الضحك


- الضحك يفيد الجسم والعقل


- يحقق السعادة والسلام النفسي.


- يقلل من الضغوط.


- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.


- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.


- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.


- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.


- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.


- يعطي الشخص الثقة بالنفس.


- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.


- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.


- يجدد الطاقة.


- يقوي عضلات البطن.


- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.


- يزيد من مرونة أوعية القلب.


- يرفع من روحك المعنوية.


- يجعلك تفكر بشفافية.


- يخرجك من دائرة الروتين.


- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.


- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.


- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجر

مع تحياتي سيدرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البرنســ باربي ـــيسة
طبعـــــــ التألق ـــــــي
طبعـــــــ التألق ـــــــي
البرنســ باربي ـــيسة


عدد الرسائل : 370
العمر : 30
الموقع : بريئة فــ دنيا جريئة ــــي
المزاج : ثمة ابدا جدار
نقاط : 5672
تاريخ التسجيل : 28/01/2009

ما هي فوائد الضحك!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوائد الضحك!!   ما هي فوائد الضحك!! Emptyالخميس 26 مارس 2009, 9:37 pm

شكرا لكـ على هذا الطرح المميز
ادام الله الضحكة على شفتيك
فعلا للضحة فوائد كثيرة
(اضحكـ للدنيا تضحكلكـ)


ما هي فوائد الضحك!! 853893ddae
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انثـــــ تمرد ـــــى
طبعـــــــ التألق ـــــــي
طبعـــــــ التألق ـــــــي
انثـــــ تمرد ـــــى


عدد الرسائل : 333
العمر : 30
الموقع : بهاى الدنيا
المزاج : نرفوزة
نقاط : 5750
تاريخ التسجيل : 14/01/2009

ما هي فوائد الضحك!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوائد الضحك!!   ما هي فوائد الضحك!! Emptyالأربعاء 01 أبريل 2009, 8:47 am

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سفيرة الحب
طبعـــــــ التألق ـــــــي
طبعـــــــ التألق ـــــــي
سفيرة الحب


عدد الرسائل : 302
العمر : 29
المزاج : لولو الدلوعة
نقاط : 5641
تاريخ التسجيل : 17/02/2009

ما هي فوائد الضحك!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوائد الضحك!!   ما هي فوائد الضحك!! Emptyالخميس 02 أبريل 2009, 9:40 pm

مشكورةة كتير كتير كتير على الفوائد الرائعة
فعلا انا مأشطرني بالضحك وبتعرفوني
ههههههههههههههههههههههه
الله يبسطني دايما
يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما هي فوائد الضحك!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الموز
» فوائد الشاي الاخضر
» فوائد السكسوووكة يلا بسرعه فوتو
» فوائد السكر والملح للبشرة..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صادي :: المنتديات الاجتماعية :: عيادة الصادي-
انتقل الى: